e-book Ceto + Jejum

Descrição

“Keto + Jejum: A Combinação Perfeita para Perder e Manter o Peso Ideal Definitivamente” é um guia prático e abrangente que explora a poderosa combinação da dieta cetogênica com o jejum intermitente.

Escrito a partir de uma experiência pessoal de sucesso, o autor compartilha insights importantes, dicas práticas e um plano de refeições para ajudá-lo a iniciar e manter esses dois métodos eficazes para melhorar a perda de peso, melhorar a saúde e aumentar a clareza mental.

Utilizando o inovador sistema “Fact Cards” para facilitar a leitura, este livro serve como seu guia passo-a-passo rumo a uma vida mais saudável e sustentável. Ideal para quem procura uma abordagem comprovada para alcançar e manter o peso ideal