Descrição
“Keto + Jejum: A Combinação Perfeita para Perder e Manter o Peso Ideal Definitivamente” é um guia prático e abrangente que explora a poderosa combinação da dieta cetogênica com o jejum intermitente.
Escrito a partir de uma experiência pessoal de sucesso, o autor compartilha insights valiosos, dicas práticas, e um plano de refeições para ajudar você a iniciar e manter esses dois métodos eficazes para otimizar a perda de peso, melhorar a saúde, e aumentar a clareza mental.
Utilizando o sistema inovador “Fact Cards” para facilitar a leitura, este livro serve como seu guia passo-a-passo rumo a uma vida mais saudável e sustentável. Ideal para quem procura uma abordagem comprovada para alcançar e manter o peso ideal
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